PERSONAL
LIFE COACHING

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Wobei kann ich Sie unterstützen? 

Das Personal Life Coaching ist offen für Ihre Fragestellung, Ihr Anliegen, Ihr Problem. Dabei geht es zu Beginn meist darum, das Kernproblem zu identifizieren. Diese ordnende Analyse trägt bereits dazu bei, dass Sie klarer sehen. Und den zweiten Schritt angehen können: die Bearbeitung Ihres Problems oder die Beantwortung Ihrer Frage.

Es gibt Fragestellungen, die sich bereits in einer einzigen Coaching-Stunde klären lassen, andere hingegen erfordern mehr Zeit. Zur Orientierung nenne ich Ihnen vorab Erfahrungswerte, damit Sie die Kosten abschätzen können.

Der Gesprächsprozess ist jederzeit transparent, Sie sind immer darüber im Bild, was wir warum tun und wo Sie sich in Ihrem Prozess gerade befinden bzw. bewegen. Das Gespräch ist im Life Coaching zentral, aber nicht alles ist Gespräch. Auch die Zeit zwischen unseren Terminen kann dazu dienen, sich zu erinnern, etwas zu entwickeln, zu reflektieren, zu probieren, zu ersinnen...       

Ihr Thema, Ihr Zeitpunkt, Ihr Ort

Sie wählen, wie, wann und wo wir uns treffen. Gespräche können bei mir in Eppendorf, von Bildschirm zu Bildschirm oder per Telefon stattfinden. Vielleicht mögen Sie den Austausch auch gern schriftlich, per E-Mail. Oder Sie denken gern im Gehen. Manchmal bietet sich auch eine Kombination an. Wie auch immer - Sie haben meine volle Aufmerksamkeit!  

Präsenz, Fon oder Zoom - wie Sie möchten

  • Erstkontakt (telefonisch): honorarfrei

  • Coaching 50 Minuten: 100 Euro

  • Für Studierende (bis 30): 75 Euro

E-Mail

  • E-Mail Coaching kann ein kurzer intensiver Dialog zu einer Fragestellung Ihrer Wahl sein oder auch eine längerfristige Begleitung. 

  • E-Mail Coaching ermöglicht den Austausch von differenzierten Gedanken und ist dabei hoch flexibel.

  • Wenn Sie gern schreiben oder tagsüber kaum Zeit haben, versuchen Sie es doch einfach mal! 

  • Erstkontakt: honorarfrei

  • Honorar nach Aufwand (besprechen wir!)

Sokratisches Gespräch 

  • Zu einer Fragestellung/einem Thema Ihrer Wahl

  • Sokratische Gespräche stellen gemeinsame "Untersuchungen" einer philosophischen Fragestellung dar, für die keinerlei spezielle Vorbildung erforderlich ist.

  • Im Rahmen von Psychotherapie und Coaching stelle ich grundsätzlich Fragen, um zu verstehen und zu vertiefen, und öfter, als man denkt, geht es dabei um philosophische Fragen. Im Sokratischen Gespräch nun konzentrieren wir uns aber jeweils auf eine solche Frage. Dabei kann es um Sinn, Glaube, Gerechtigkeit, Schönheit, Menschlichkeit und Lebensvorstellungen gehen und um jeweils eine konkrete Frage: Darf ich...? Soll ich...? Muss ich...? Wie wäre es, wenn...? Ist mein Leben lebenswert? Wer bin ich eigentlich? Wozu bin ich hier? usw. usw.. Als "Sparring-Partnerin" unterstütze ich Sie darin, zu Ihrer Frage einen Standpunkt zu finden oder den eigenen zu prüfen. Dafür nehmen wir uns Zeit. Tauchen wir ein!

  • 90 Minuten: 130 Euro